LE BIEN ETRE

chwi pa un experte ds le domaine mai je pense ke la solitude et le calme et la nature et le mailleur moyin pour le bien etre moral et physique sa vs permet de reflichir a tt se ke vs avez fait ds vos vie surtt les peché ....sa vs permet de bien choisir vos chemin et comansé une nouvelle vie et puis com dit le proverbe;
la uldagho el moslimo mina el djorhi marataine
le muslim ne se pique pas ds la meme blessure 2 fois....enfin pr ceuxx ki non pas compris.......


ET BN CHANSE A TS......

je suis d'accord
ça rentre ds la méditation
dans la relaxiation
fo non plus plonger ds la solitude
mais c bien de se remettre en question , de revisionner les sénaris de la journée, voir les bonnes et mauvaises réactions!
dévlpé les bonn et corriger les movéz
sans pour autant être dur avc soi mm

bizarrement je ne suis pas d'accord, je déteste c mmts de solitude ou je revis ma journée dans ma téte (et c super rare!!!), pour moi c la politik du "jamais regretté mais assumé skon fé, vaut mieu avoir des remords que des regrets!!!" kant à mes péchés, en général je m'en repentis sur le mmt (genre en mm temps je mens, en mm temps je me dis DIEU PARDONNEZ MOI... car il fo bien mentir de temps en temp pr se sortir de la merde, le plus pieu de nous tous succombe a ce péché mignon !!) et puis j'oublie sinon on s'en sortira pas, on restera à médité et à se cassé la téte pr le passé alor kil vaut mieux regarder vers l'avant....kan à la relaxation jcrois kon est censé faire le vide dans notre téte et ne penser plus à rien,ni à soi ni aux autres ni aux péchés, juste se vider le crâne et tt oublier de nos journées !!!

médité né pa synonyme de remuer ds le paC
d'accor fo aller de l'avant mais fo bien faire le point sur le présent histoire de ne pas refair les mm ereur
revisionner la journée ne vt pas non plus ke les mauvaises choses au contraire le soir je me dis merci bon dieu ma journée était riche , très belle,...

apodis a écrit:médité né pa synonyme de remuer ds le paC
d'accor fo aller de l'avant mais fo bien faire le point sur le présent histoire de ne pas refair les mm ereur
revisionner la journée ne vt pas non plus ke les mauvaises choses au contraire le soir je me dis merci bon dieu ma journée était riche , très belle,...

.........histoire de ne pas refaire les mm erreurs ?? ^o)
tu penses kil est nécessaire de méditer pour ça ????
revisionner la journé pr moi, c se remettre sans cesse en question,ne pas etre sur de soi, se dire j'aurai pu faire ça ou ça au lieu de ça ou ça, chak fois ke je tombe dans ce piége, je ne ss jamais contente et mm apré avoir paC une magnifique journée, je me dis qu'avec kélk "ERREURS" évitées, elle auré pu etre mieux et je ne savoure pas ma bonne humeur...enfin on fait pas vraiment des erreurs dans la vie mais des choix, parfoi on fait le mauvais choi et là il fo réfélchir à la façon dont il faut se ratrapé...bref c just un avi, un mode de vie !! ma vie je la gére différement k'en méditant... ça mariv de me relaxé mais c en dormant d'un sommeil calme et sans rêve sans pensées...

à chak1 son mode de vie

Pour être bien faut s'acheter une cabane dans la montagne,avec deux trois chiens,une demi douzaine de chat,des provisions pour tenir un mois. pas de portable,pas de téléphone fixe,ni internet,avoir la télé (pourquoi pas le cable et le satellite ).Sinon vivre comme ça toute une vie,avoir des relations qu'avec le boucher du coin,l'épicier ,le boulanger...etc
vivre une vie comme ça c'est une vie sans stress,sans probleme. La paix

ah ouiiii la vie est belle...